segunda-feira, 29 de março de 2010

Renascer


Nestes tempos, em que coragem, realização, concretização, fé são palavras de ordem para mim, partilho convosco porque gosto tanto da Mafalda Veiga.


Vai caminhando desamarrado
Dos nós e laços que o mundo faz
Vai abraçando desenleado
De outros abraços que a vida dá

Vai-te encontrando na água e no lume
Na terra quente até perder
O medo, o medo levanta muros
E ergue bandeiras pra nos deter

Não percas tempo,
O tempo corre
Só quando dói é devagar
E dá-te ao vento
Como um veleiro
Solto no mais alto mar

Liberta o grito que trazes dentro
E a coragem e o amor
Mesmo que seja só um momento
Mesmo que traga alguma dor
Só isso faz brilhar o lume
Que hás-de levar até ao fim
E esse lume já ninguém pode
Nunca apagar dentro de ti

da vossa Moon

quinta-feira, 25 de março de 2010

O que é a felicidade...

...perguntas-me tu?
eu não sei. nunca antes me interroguei.
mas de uma coisa tenho a certeza: eu vivi-a. ou para ser mais clara, eu vivi momentos de felicidade.
para mim a felicidade não é qualquer coisa de abstracto, mas a acumulação de momentos felizes que a vida me reservou e me reservará, inumeráveis. a questão é de não os deixar cair e vivê-los plenamente.
...
são estes momentos luminosos e tantos outros, às vezes muito breves, mas sempre tão reais, tão palpáveis e tão essenciais como o sal e o arroz, que adoçaram os duros golpes do destino e que me fizeram sentir que, apesar de tudo, a vida vela a pena ser vivida...

wei-wei in "a cor da felicidade"
CCC

quarta-feira, 24 de março de 2010

domingo, 21 de março de 2010

personal trainer

meninas e meninos é esta a personal trainer que todos procurávamos!

lol

sexta-feira, 19 de março de 2010



AMIGAS...ESTE É PARA NÓS!


E como eu não sei como colocar aqui o video segue o link:

http://www.youtube.com/watch?v=crNaJjfY57g

Esperamos tanto por ele aqui está...chegará em 2010 (sabe-se lá porquê!?)

Vamos todas ver...lindo!

Beijos grandes!

Haja alegria.

quinta-feira, 18 de março de 2010

hoje...

...vimos umas andorinhas nos céus, eram poucas mas gritavam como loucas.
Cheirámos o pólen doce das flores que ainda não nasceram, ficámos tontos de tanto licor.´
Espiámos namorados aos beijos em jardins alcatifados.
Comemos morangos ilegais comprados às escondidas, e laranjas com mel vindas da China.
Hoje alguém misturou cor de rosa com o azul do céu, e imaginem, ficou bem!
Hoje choveu mas o ar estava quente e apeteceu dançar, mesmo sem par.
Hoje dissemos adeus ao longo Inverno.
A Primavera está aí toda, em calda, já não há volta a dar.
As andorinhas estão a chegar….
Estás pronto para festejar?

in "LeCool Magazine"

CCC
eu estou...e ainda por cima tenho motivo!!!!
Yupppppppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
(obrigada aos meus amigos que acreditaram sempre, mesmo quando eu já tinha dúvidas)
agora é festejar :)

terça-feira, 16 de março de 2010

Amina...Parabéns!


Hoje a nossa afilhada Amina está de parabéns...6 Aninhos!

Partilho convosco o sorriso destas crianças que com muito pouco ficam felizes e têm um dia diferente!

Foi isso que tentamos proporcionar à Amina e a todos os seus amiguinhos.
Com uma pequena contribuição, o Vitor Barata comprou todos estes presentes.

A Amina é a menina moçambicana que apadrinhamos através do Vitor Barata, um professor voluntário que dedica a sua vida a ajudar crianças em condições muito difíceis em Moçambique!

Um beijinho especial à Amina!

Haja Alegria e Beach Boy!

quarta-feira, 10 de março de 2010

somos muitos...PARABÉNS

hoje apetece-me repetir o primento texto, porque sinceramente acho que o que fazemos de melhor é FESTEJAR
FESTEJAMOS a vida, a amizade, a saúde, o amor...
e, neste intervalo de um ano, dou por mim a pensar, a tentar relembrar os nossos momentos, e recordo-me de muitos...alguns de verdadeira loucura, outros de tristeza, mas todos, e em nenhum faltou o mais importante entre amigos: CUMPLICIDADE!!!
por isso, para vocês - CÚMPLICES - fica aqui bem registado, para mais tarde recordarmos, um momento dos muitos que enriquecem as nossas vidas...obrigada pelo colo e por tudo o que chega quando nos disponibilizamos a dar um colo
...

apetece-me festejar
a chegada
a partida
a vida que tenho
o que posso escolher
e para o que fui "a escolhida"
o abraço...aquele
o olhar e o beijo
o gelado de menta que ainda se derrete na boca
festejar a ti e a mim
encher-me de cores e de sorriso
festejar estar viva
(festejar a abertura deste nosso cantinho)

CCC

Somos muitos...PARABÉNS

Estamos todos de PARABÉNS por este "Porto Seguro" que hoje festeja o seu primeiro aninho de muitos que virão...
Como é bom podermos ter um "refugio" cheio de alma, com um pedacinho de cada um de nós!
E que os nossos filhos sejam todos amigos...
P.s - Vamos lá começar a trabalhar nos filhotes :)!
Beijo grande e um bom dia!

Haja Alegria.

Somos muitos...Parabéns!

Parabéns às "Belas Adormecidas",
Parabéns às "CCC", às "Moon" e às "Haja Alegria"!
Parabéns às "Miss Cartier" e aos "D. Quixote de la Botella",
Parabéns aos restantes "somos muitos"
Que umas vezes mais timidamente,
Outras apenas dando um ar de graça de vez em quando,
lá aparecem para comentar.
Ainda hà aqueles que não menos importantes,
vão seguindo, ainda que há distância,
o deselvolvimento de cada um dos pequenos capitulos!

...conseguimos que o nosso querido "porto seguro" fizesse 1 ano!
Brindemos à amizade!

(Fui ver alguns dos textos antigos: foi bom reler alguns dos pedacinhos desta história)

MS

terça-feira, 9 de março de 2010

e agora tudo será diferente :)



Um ditado tibetano diz “um punhado pela manhã fa-la-á feliz para o resto do dia”
É uma verdadeira loucura a procura que se verifica desde há um par de anos nos EUA e no Canadá de um pequeno fruto oriundo dos Himalaias e para cuja divulgação contribuíram decisivamente o facto de famosos como Oprah Winfrey, Madona, Kate Moss, Mick Jagger, Brooke Shields, Steven Seagal, Liz Hurley, e outros as consumirem regularmente, como parte dos seus programas de rejuvenescimento e as recomendarem. Essa febre chegou entretanto à Europa, onde a procura das pequenas bagas de goji já frenética, quer pelas importantes promessas que consigo traz quer devido à sua própria escassez.
Quais são os benefícios das bagas de Goji?
Protege o corpo do envelhecimento e aumenta a longevidade (conhecido como a fruta da longevidade entre os Tibetanos).
Promove a energia e o bem-estar em geral.
Fortifica e mantêm o sistema imunitário saudável.
Defende e luta contra vários tipos de cancros.
Combate a inflamação e a artrite.Baixa o colesterol.
Equilibra os níveis de pressão do sangue.
Reduz os níveis de glicose no sangue.
Melhora as cataratas, a visão turva e a audição.
Fortalece e suporta o funcionamento do fígado e dos rins.
Mantêm o sistema nervoso saudável.
Protege a pele dos danos causados pelo Sol.
Combate a formação de celulite.
Ajuda em dietas para perda de peso.
Aumenta a libido e o desempenho sexual (conhecido no oriente como o viagra natural).
Promove a fertilidade.
que mais vos posso dizer...agora é começar (eu já comecei!!!) e ser feliz
CCC

sexta-feira, 5 de março de 2010

às vezes penso que...

...se fosse uma magnólia quereria ser uma laranjeira, se fosse uma águia quereria ser um cavalo ou se fosse quadro quereria ser uma fotografia. Esqueço-me que devo ser o que sou. Pela evidência de ser o único que tenho e posso ser e, porque, só quando gostar disso é que posso tocar a felicidade e passá-la.
Fico a pensar que perdemos demasiado tempo em querer dar laranjas, em galopar velozmente ou em ser o flash de um instante supremo. Quando, na verdade, o que podemos fazer é chegar a dar muitas e belas flores, voar cada vez melhor ou tornarmo-nos até num Rembrandt.
Cada qual deve acabar por pegar na própria vida nos braços e beijá-la.

Arthur Miller

CCC
(bom fim de semana...)

quinta-feira, 4 de março de 2010

...

"o Rogério hoje deu-nos uma grande lição"

a não esquecer ;)

CCC

quarta-feira, 3 de março de 2010

terça-feira, 2 de março de 2010

Felicidade

“Estou sempre a lembrar-me de um dos ensinamentos da minha guru sobre a felicidade.
Ela diz que as pessoas tendem a pensar que a felicidade é um golpe de sorte, algo que talvez desça sobre nós como o bom tempo se formos suficientemente afortunados. Mas não é assim que a felicidade funciona. A felicidade é a consequência do esforço pessoal. Lutamos por ela, procuramo-la arduamente, insistimos nela e às vezes até viajamos pelo mundo fora à sua procura. Temos de participar infatigavelmente nas manifestações das nossas próprias bênçãos. E quando atingimos um estado de felicidade, nunca devemos descurar a sua manutenção, temos de fazer um esforço supremo para continuar a nadar eternamente na sua direcção, para ficarmos a flutuar sobre ela. Se não o fizermos, o nosso contentamento inato ir-se-á esvaindo. É fácil rezar quando estamos aflitos, mas continuar a rezar mesmo depois da crise ter passado é como um processo de confirmação que ajuda a nossa alma a agarrar-se firmemente aos seus feitos.”
Elizabeth Gilbert in “Comer, Orar, Amar”

da Vossa Moon